Paralelas

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São como barras de flexão de aparência muito alta, mas na verdade são usadas para ginástica. Parallettes simulam barras paralelas de ginástica aeróbica em grande escala, mas em um espaço compacto. Estes são pequenos o suficiente para serem mantidos atrás do balcão ou armazenados até que um cliente os solicite, mas úteis o suficiente (especialmente para iniciantes em ginástica) que valem a pena tê-los por perto.

Tente manter o controle sobre a frequência com que elas estão sendo usadas para ver se vale a pena instalar barras paralelas em escala real (se o espaço permitir). Embora estes sejam principalmente um item de ginástica em casa, eles estão aqui para acessibilidade para os clientes que desejam uma academia para perda de peso onde possam se sentir em casa.

As barras de flexão são pequenas barras de metal com pés de borracha que fornecem excelente tração no chão e suporte de flexão para clientes que estão apenas fortalecendo a parte superior do corpo para que possam fazer flexões sem ajuda. Ter alguns deles à mão seria benéfico. Isso é outra coisa que você pode ter atrás do balcão e oferecer aos clientes se eles quiserem usar.

Cordas de pular são cárdio incríveis e ajudam a construir glúteos e músculos da panturrilha. Na verdade, pular corda é comparável a correr e correr em termos de intensidade e desgaste nas articulações, mas pode queimar mais calorias em menos tempo, então isso é algo que a multidão de perda de peso procurará especificamente.